जमशेदपुर, 16 अक्टूबर 2025: वर्ल्ड स्पाइन डे के उपलक्ष्य में टाटा मेन हॉस्पिटल ने दोराबजी टाटा पार्क में एक विशेष जागरूकता सत्र का आयोजन किया। इस सत्र का उद्देश्य मुद्रा के प्रति जागरूकता, अर्गोनॉमिक्स से जुड़ी जानकारी और पीठ दर्द से राहत के लिए व्यायामों के माध्यम से रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य के महत्व को बताना था।
इस इंटरएक्टिव सत्र में सरल लेकिन प्रभावी व्यायाम और योगाभ्यास शामिल थे, जो लचीलेपन को बढ़ाने और रीढ़ की हड्डी को मज़बूत करने के लिए बनाए गए थे।
प्रतिभागियों ने पीठ को स्वस्थ रखने और अपने दैनिक जीवन में रीढ़ से संबंधित समस्याओं की रोकथाम के लिए व्यावहारिक तकनीकें सीखीं। कुल 95 प्रतिभागियों ने उत्साह के साथ इस सत्र में भाग लिया, जिनमें 75 डॉक्टर शामिल थे। कार्यक्रम का समापन एक स्फूर्तिदायक योग सत्र के साथ हुआ, जो रीढ़ की मज़बूती और समग्र स्वास्थ्य पर केंद्रित था।
यह पहल टाटा मेन हॉस्पिटल के निरंतर प्रयासों का एक हिस्सा थी, जिसका उद्देश्य निवारक स्वास्थ्य देखभाल को बढ़ावा देना और लोगों को दीर्घकालिक हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना था।
